#睡眠倒退期 #爸媽夜間的挑戰
當父母的最害怕的就是寶寶晚上不睡覺，
那你們可能是遇到了寶寶的「睡眠倒退期」！
一起來看看寶寶會遇到什麼狀況吧👀
💤 4個月：睡眠模式大轉變
睡眠結構從淺眠和熟睡兩個階段，
開始轉變成四階段睡眠(入睡期、淺眠期、熟睡期以及快速動眼期)。
🦷 6個月：萌牙大爆發
當寶寶開始長牙時，面對牙齦腫脹、刺癢等不適感，
會讓夜晚的寶寶更難以入眠。
👶 8個月：分離焦慮來報到
開始意識到夜晚獨自一人，
不安感使寶寶哭鬧不止。
🚶 12個月：開始學走路
白天充滿了新鮮事物，寶寶玩到不想停，
喜歡探索家裏，到了晚上也常常捨不得睡覺。
💡 18個月：小大人獨立期
自我意識更強烈，懂得說「我不要！」，
因活動力提升，更無法安靜下來睡覺。
 
面對寶寶的睡眠挑戰，舒適的睡眠環境非常重要，
唯家 #機能毯被，親膚透氣材質，溫暖包覆讓寶寶更有安全感，
陪伴寶寶一起好眠成長大躍進💖
 
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